アーカイブ:2018年 2月

  1. ぽっこりお腹と腰痛は密接な関係があります。腰痛にせよ、昨今よく耳にするメタボリックシンドロームにせよ病院では「老化現象ですね」「加齢の影響でしょうね」などと言われます。加齢による変化は原因ではなく、結果でしかありません。 というより姿…

  2. 腰や膝、股関節が痛かったり歩きにくくなっている場合、股関節がうまく使えていないことが原因でもあります。実際、多くの人は膝から下で歩いてしまっています。 骨盤に触れて意識にあげることを繰り返すと、股関節を無意識に使えるようになります。股関節…

  3. 腰痛が長引くと骨盤の傾きに左右差があらわれ、脚の長さが少しずつアンバランスになります。簡易的に膝の高さでチェックできます。 写真のように高さが明らかに異なる場合、すでに短いほうの脚は股関節または膝関節にまで影響していることが多いです。…

  4. 腰痛持ちの方はこの梨状筋という筋肉が硬くなっています。テニスボールを使ったほぐし方です。 https://vimeo.com/255867075 おしり向けた画像ですいませんm(_ _)m お尻の下で動…

  5. 腰痛で整形外科にいくと、「腹筋と背筋を鍛えなさい」とお医者さんに言われることがあります。正しいことなのですが、お医者さんからは具体的な方法はおそらく教えてもらえず、なおかつ少し足りません。 筋トレは必要だけど自己流…

  6. 痛みを無くすためには当店でオススメしている器具で毎日カラダをほぐし続けるほうがはやいです。昨今はAmazonのおかげで安く、手早く購入できますので、本当に便利です(^-^) LAKUYO フォームローラー グリッドフォームロー…

  7. 先の予定になりますが、7月26日~29日の間で沖縄での出張施術を考えております。股関節専門サロンの頃に沖縄からお越しいただいたお客様へお声かけしたところ、数人の方が検討して下さっておりますので、決行いたします。 場…

  8. お尻が硬いと腰痛になりやすいです。逆に言えば腰痛の方のほとんどがお尻が硬いんです。くわしくはお尻の筋肉か硬いんですねー(^_^;) 写真で指が触れているあたりが硬くなりやすいですね。腰痛ナシナシではこの部分も施術で扱いますし、…

  9. 「どこに通っても良くならない(T ^ T)」 「施術を受けても、また戻った(•ω•`)」 この二つはお越しになられたお客様のほとんどが仰られます。病院を何軒もまわっても、整体系をハシゴしても一向に改善しない。場合によっては手術したのにま…

  10. 今日のお客様は前かがみになると腰と股関節の痛みか強く、パンプスを履くときがつらいとのことでした。 左がビフォー写真で、腰の反りか強くて痛みか出ています。そのためカラダが前にかたむいてしまい腰だけでなく太ももや肩、首までこってし…

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